Vai ter que ir com culpa mesmo...

Eu decidi voltar a me exercitar de verdade, motivada pelas dores no joelho e pela dificuldade para dormir.

Só que, para fazer isso com uma amiga (o que me motiva e me anima muito), eu preciso sair antes do Bê ir para a escola e chego quando ele já saiu. E aí, claro, senti uma onda de culpa.

Culpa por me priorizar, como se isso significasse que estou colocando ele de lado.

Culpa por precisar de companhia e não conseguir ir sozinha, como se eu tivesse que fazer algo que não gosto só para não abrir mão desse tempo com ele.

Culpa por deixar o Henrique cuidar de tudo de manhã, como se eu nunca pudesse fazer isso também.

E a verdade dura, porém libertadora, é:

a culpa sempre vai dar um jeito de aparecer.

Às vezes ela é um sinal e nos mostra pontos que podemos melhorar. Mas, muitas vezes, a culpa é só uma forma de continuar negligenciando nossas necessidades e desejos.

Então, resolvi seguir o conselho que sempre dou nos meus atendimentos: vai com culpa mesmo.

No começo, a culpa parece maior do que a gente consegue lidar. Mas, aos poucos, colhemos os frutos que só o autocuidado real traz: autoestima, autoconfiança, clareza nas ideias, boas noites de sono… E aí percebemos:

cuidamos deles quando cuidamos de nós.

É fácil falar, mas tão difícil colocar em prática. Somos praticamente treinadas a vida toda para nos sentir mal por estar bem, para viver em autonegligência em nome do outro. Mas o preço de viver assim é o que realmente deveria nos assustar: ressentimento, raiva por não poder ter o que se quer e a tendência de culpar quem, muitas vezes, não tem nada a ver com esse sofrimento autoimposto.

Eu gosto de pensar que um dos maiores presentes que posso dar para o Bê é uma mãe feliz e realizada, que enxerga seu valor, entende suas necessidades e as atende sempre que pode. Porque não há nada que ensine mais do que o exemplo. E não tem nada que eu queira mais do que um filho que se prioriza, se cuida e se valoriza.

E, para isso, eu preciso começar por mim.